Nhà sản xuất của Eco Friendly oem tùy chỉnh đồ chơi squishy chống căng thẳng PU Foam bóng

Quả bóng căng thẳng sẽ kích hoạt kênh cảm giác trong não của bạn (vì bạn cảm thấy cơ co lại và thư giãn khi bạn siết chặt nó), giúp lấy đi mọi năng lượng tiêu cực dư thừa đang được kênh trí tuệ của bạn sử dụng.


Chi tiết sản phẩm

Thẻ sản phẩm

Tên sản phẩm: Bóng chống đàn hồi bọt PU tùy chỉnh
Vật chất: Xốp PU
Kiểu: Các môn thể thao
Màu sắc: Tùy chỉnh
Kích thước: 2.3cm, 6.3cm, 7cm, 15cm, 20cm hoặc kích thước tùy chỉnh
Sử dụng: Bóng chống căng thẳng để giảm căng thẳng
Nguồn gốc: Sơn Đông, Trung Quốc (đại lục)
Thời gian mẫu: 3-5 ngày làm việc

1. bóng loạt biểu thức

PU Foam Stress Balls (5)

Giảm căng cơ.

Bóng căng thẳng giúp cơ bắp của bạn thư giãn và giải phóng căng thẳng, căng thẳng, lo lắng và năng lượng tiêu cực. Bằng cách giảm căng thẳng và căng thẳng từ các cơ, bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của mình bằng cách ngủ ngon hơn, chống lại các bệnh tiềm ẩn và nâng cao cảm giác hạnh phúc tổng thể của bạn.

Quả bóng căng thẳng là một công cụ tuyệt vời vì chúng thực sự giúp bạn giảm bớt căng thẳng về thể chất được tạo ra trong cơ thể bạn do cuộc sốngcác yếu tố gây căng thẳng. Mặc dù căng thẳng là một phản ứng tâm lý đối với một tình huống, nhưng nó biểu hiện về mặt thể chất trong cơ thể bạn, do đó, chống lại những triệu chứng thể chất đó là một phần quan trọng để giảm căng thẳng.

Ép các quả bóng căng thẳng sẽ kích hoạt cơ bàn tay và cổ tay của bạn. Sau đó, khi bạn thả tay cầm nắm, cơ bắp của bạn sẽ thư giãn. Động tác nắm và thả lỏng lặp đi lặp lại này giúp giảm căng cơ và có thể dễ dàng thực hiện tại bàn làm việc của bạn mà không làm phiền hoặc làm mất tập trung bất kỳ ai làm việc xung quanh bạn.

Khi bạn cảm thấy căng thẳng gia tăng trong ngày, hoặc nếu bạn đang trải qua một khoảng thời gian đặc biệt khó khăn, tốt nhất là bạn nên có một số đồ chơi căng thẳng xung quanh để giảm bớt những cảm giác tiêu cực này. Hơn nữa, bóng căng có thể được sử dụng để giúp ngăn ngừa tình trạng căng cơ nếu bạn cảm thấy đó sẽ là vấn đề đối với bạn trong tương lai gần.

2. loạt bóng thể thao

PU Foam Stress Balls (5)

Chuyển hướng sự chú ý của bạn.

Khi bạn tập trung vào quả bóng căng thẳng, bạn sẽ ngừng suy nghĩ về những điều đang mang lại cho bạn căng thẳng và lo lắng. Không chỉ cơ thể bạn được thư giãn mà còn cả tâm trí của bạn. Khi chú ý đến điều gì đó căng thẳng, bạn có thể nhận thấy tim mình bắt đầu đập nhanh hơn, tâm trí bắt đầu chạy đua và cơ bắp căng lên. Mặc dù có rất nhiều cách để chuyển sự chú ý của bạn khỏi căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục hoặc nói chuyện với một người bạn, nhưng những lựa chọn này không phải lúc nào cũng khả thi vào lúc này.

Đây là lý do tại sao những quả bóng căng thẳng thường gắn liền với công việc. Văn phòng là nguồn căng thẳng chính đối với nhiều người, nhưng bạn không thể chỉ bắt đầu xem phim trên máy tính hoặc gọi cho người bạn thân nhất của mình để tập trung vào việc khác.

Thay vào đó, bạn có thể lấy quả bóng căng thẳng ra và bóp chặt để giúp bạn tập trung vào hơi thở và cơ bắp để giúp thư giãn cơ thể. Các chuyên gia đã tuyên bố rằng hành động lặp đi lặp lại của việc nắm và thả quả bóng bắt chước hiệu ứng bình tĩnh mà một người có được khi tập thiền và yoga.

3. viên đạn vòng tròn

PU Foam Stress Balls (5)

Kích thích thần kinh của bạn.

Áp lực bạn tạo ra khi bóp một quả bóng căng thẳng sẽ kích hoạt sự kích thích các dây thần kinh ở tay truyền tín hiệu đến vùng limbic của não, nơi chịu trách nhiệm về cảm giác và cảm xúc của bạn. Kích thích dây thần kinh mang lại hiệu ứng bấm huyệt, là hiện tượng mà sự kích thích của một bộ phận trên cơ thể bạn tác động đến các bộ phận khác của cơ thể.

Đặc biệt, một dây thần kinh, dây thần kinh phế vị, được kết nối với mọi cơ quan trong cơ thể bạn. Kích thích dây thần kinh này giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và hơn thế nữa. Từ “phế vị” có nghĩa là “lang thang”, dùng để chỉ khả năng của dây thần kinh này có thể tiếp cận từ não đến ruột và nhiều cơ quan quan trọng khác của dây thần kinh này. Nó tạo ra một vòng phản hồi giữa não và phần còn lại của cơ thể, gửi và nhận thông tin về sức khỏe và hạnh phúc của bạn.
Các chuyên gia tin rằng mối liên hệ nằm giữa lo lắng và trầm cảm và sự trục trặc của dây thần kinh phế vị. Điều này có nghĩa là kích thích dây thần kinh này là một cách bạn có thể dạy cơ thể mình thư giãn. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thiền định có thể thay đổi hoạt động của dây thần kinh phế vị, và bởi vì hành động lặp đi lặp lại của việc bóp và thả quả bóng căng thẳng bắt chước tác dụng bình tĩnh mà bạn đạt được từ thiền định, điều này cho thấy rằng việc sử dụng quả bóng căng thẳng có thể kích thích dây thần kinh phế vị. cũng.

Các dây thần kinh trên tay cũng được kết nối với một số bộ phận của não có chức năng kiểm soát cảm xúc của bạn. Sự kích thích mà chúng ta đã thảo luận ở trên kích hoạt việc giải phóng endorphin - loại hormone bạn cần để cảm thấy không bị căng thẳng. Ép một quả bóng căng thẳng sẽ khuyến khích giải phóng endorphin, là hormone hoạt động như một loại thuốc an thần và giảm đau. Điều này dẫn đến tác dụng làm dịu và giúp cải thiện tâm trạng của bạn.

Nhìn chung, bạn càng có ít căng thẳng trong cuộc sống, tâm trạng của bạn thường sẽ tốt hơn. Điều này có nghĩa là nếu bạn có thể chống lại căng thẳng của mình một cách thường xuyên bằng cách sử dụng quả bóng trị liệu cho bàn tay, một hành động nhỏ này trong cuộc sống của bạn có thể có tác động lớn và sâu rộng.

4. bóng căng thẳng khác

PU Foam Stress Balls (5)

Tăng cường sự tập trung và khả năng tập trung.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng quả bóng căng thẳng có thể cải thiện khả năng tập trung, chú ý và tập trung ở một nhóm học sinh lớp sáu. Học sinh cho rằng sự tập trung và chú ý tăng lên của họ là do một số tác động mà quả bóng căng thẳng gây ra cho họ. Ví dụ, một số báo cáo rằng họ ngừng tham gia vào các thói quen mất tập trung, bồn chồn, chẳng hạn như cắn móng tay, khi họ có thể sử dụng quả bóng căng thẳng.

Những người khác lưu ý rằng một số thói quen của họ (chẳng hạn như gõ chân hoặc nhấp vào bút) sẽ dừng lại khi họ có quả bóng căng thẳng, điều này có lợi cho những người xung quanh vì thói quen trước đây của họ là mất tập trung.

Đối với học sinh và người lớn thích di chuyển, sử dụng quả bóng căng thẳng cung cấp cho họ một cách di chuyển thoải mái mà không cần phải thực hiện các hành vi mất tập trung. Vì vậy, quả cầu căng thẳng không chỉ làm tăng sự tập trung của người sử dụng nó mà còn có thể cải thiện khả năng tập trung vào công việc của những người xung quanh.

Những người đã sử dụng quả bóng căng thẳng - bao gồm cả các sinh viên trong nghiên cứu này - thường thấy chúng có hiệu quả trong việc nâng cao sự tập trung của họ đến mức họ muốn tiếp tục sử dụng chúng một cách thường xuyên sau khi chỉ đơn giản là dùng thử.

5. cảnh ứng dụng bóng căng thẳng.

PU Foam Stress Balls (5)

Bóng căng thẳng không chỉ là thuốc giảm căng thẳng. Chúng cũng giúp bạn tập thể dục bàn tay và các ngón tay để tránh một số bệnh như viêm khớp và hội chứng ống cổ tay. Các cơ ở bàn tay và cổ tay của bạn cũng có thể bị yếu đi theo thời gian do hoạt động quá mức, dẫn đến các tình trạng này. Ngoài ra, các chấn thương xảy ra trên cánh tay của bạn cao hơn (như chấn thương ở khuỷu tay) có thể khiến bạn hạn chế sử dụng các cơ ở tay đó, dẫn đến teo cơ. Cuối cùng, một số tình trạng hoặc phương pháp điều trị y tế nhất định cũng có thể gây ra yếu cơ, chẳng hạn như lỗ rò hoặc tê do điều trị hóa trị.
Ép một quả bóng căng thẳng có thể giúp phục hồi cơ tay và cải thiện khả năng cầm nắm của bạn. Tốt nhất là bạn nên bóp bóng trong lòng bàn tay càng chặt càng tốt và sau đó từ từ thả tay ra. Thực hiện ba hiệp 10 lần hai lần một ngày để lấy lại sức.

Nếu bạn đang gặp bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu cho vết thương ở tay của mình, họ có thể đề nghị bạn sử dụng quả bóng căng bằng cả hai cánh tay của mình hoặc chỉ cái bị chấn thương. Một cách khác mà mọi người sử dụng quả bóng căng thẳng để chữa lành chấn thương là đặt quả bóng lên bàn và ấn các ngón tay của bạn hết sức có thể vào quả bóng, giữ nguyên tư thế trong 10 giây trước khi thả ra.

Một số bác sĩ thậm chí còn đề nghị bệnh nhân sử dụng bóng căng cho ngón chân và bàn chân của họ. Điều này có thể được thực hiện bằng cách đặt quả bóng xuống sàn và cuộn các ngón chân của bạn vào đó, sau đó dùng chân đẩy quả bóng căng lên.

Bây giờ bạn đã biết những lợi ích của quả bóng căng thẳng, chúng ta hãy xem xét cách thức hoạt động của những món đồ chơi căng thẳng này.

Quả bóng căng thẳng hoạt động như thế nào?
Bộ não của chúng ta bao gồm hai kênh: kênh cảm giác và kênh trí tuệ. Cảm giác là những gì chúng ta nhìn, nghe, cảm nhận, nếm và ngửi, trong khi trí tuệ là những gì chúng ta sử dụng để tạo ra cảm giác từ những trải nghiệm giác quan của mình.

Quả bóng căng thẳng sẽ kích hoạt kênh cảm giác trong não của bạn (vì bạn cảm thấy cơ co lại và thư giãn khi bạn siết chặt nó), giúp lấy đi mọi năng lượng tiêu cực dư thừa đang được kênh trí tuệ của bạn sử dụng.


  • Trước:
  • Kế tiếp:

  • Viết tin nhắn của bạn ở đây và gửi cho chúng tôi